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La “indefensión aprendida” fue descubierta por Seligman y  sus colaboradores y significa que cuando una persona o animal se enfrenta a una situación negativa de la cual no puede escapar ”aprende” a sentirse indefensa, incluso cuando las condiciones cambian y ya se...

CÓMO SUPERAR EL DUELO: FASES, SÍNTOMAS Y CUANDO PEDIR AYUDA PSICOLÓGICA Unos de los mayores retos al que nos enfrentamos en la vida es asimilar la pérdida de una persona querida. Su fallecimiento nos suele causar una gran dolor. A este dolor, reaccionamos de...

La situación de confinamiento provocada por LA COVID19 está dejando diversas consecuencias negativas, ya no solo a nivel económico sino también a nivel psicológico. El individuo presenta diversas sintomatologías por el hecho de haber estado confinado en casa:...

Personalidad Narcisista, ¿Cómo convivir con un narcisista? Si las relaciones personales son de por sí complejas, la situación se agrava cuando entran en juego determinados perfiles. Convivir con un narcisista es uno de esos supuestos difíciles. Analizamos qué es la...

Conducta antisocial en los adolescentes Es, probablemente, la etapa de la vida más compleja por los cambios implícitos que comporta. Pero, cuando aparece el problema de la conducta antisocial en adolescentes, se hace imprescindible la intervención. Te...

El aprendizaje no tiene que identificarse siempre con esfuerzo y obligaciones. ¡Recuperemos entre todos el papel que tiene el juego en los niños! Es una herramienta esencial para trabajar la socialización. También contribuye al equilibrio emocional de los más...

Educamos a nuestros hijos en un entorno muy competitivo y, a la vez, demasiado protector. Una de las consecuencias es que se ha generalizado una baja tolerancia a la frustración en los niños. Un problema que manejamos a diario en la consulta los psicólogos....

En los casos de mobbing en el trabajo o acoso laboral tan determinante es el carácter de la víctima como el del agresor. Como sabemos los psicólogos, el supuesto más preocupante es el que genera un acosador con personalidad psicópata. Es esencial que tengas...

Nadie dice que sea una tarea fácil, pero tampoco debéis desesperar. La clave para despejar las dudas sobre cuál es el papel de los padres en la educación de sus hijos está en la complicidad, el sentido común y, como siempre insistimos los profesionales, el cariño y...

Aunque no es recomendable generalizar y establecer patrones de comportamiento muy rígidos, tampoco conviene cerrar los ojos ante la realidad. En este sentido, no hay duda de que educar niños difíciles es una seria preocupación para sus padres. Pensando en ellos,...

Un diagnóstico cada vez más frecuente en las consultas de los psicólogos infantiles. Por eso, es esencial proporcionarte algunos consejos para padres con niños con TDAH. Intentan resolver la cuestión esencial sobre cómo podemos ayudarles. Porque, además de...

Es una de las grandes lacras de las sociedades modernas, que empieza a afectar seriamente a nuestros niños. Hablamos de la depresión infantil y cómo tratarla. Con estos 4 consejos a seguir es posible detectarla a tiempo y combatirla. De hecho, según la OMS es un...

Los trastornos alimentarios son uno de los mayores peligros a los que están expuestos nuestros hijos. Nuestra mejor herramienta como padres es identificar estos 3 síntomas de la anorexia en adolescentes, que ayudan a detectarlo. Sin buscar el alarmismo, los...

4 Consejos para saber por qué mi hijo no tiene amigos No sólo es por timidez. Estos consejos para saber por qué mi hijo no tiene amigos te van a abrir los ojos ante otras realidades. El aislamiento es uno de los problemas que más nos preocupan a los padres. También...

Mi hijo no quiere ir al colegio ¿Qué debo hacer? La clave es la frecuencia, ya te lo adelantamos. Te debes preocupar si tu rutina es la de mi hijo no quiere ir al colegio. Qué debo hacer es la pregunta lógica que te haces en esa situación. El primer paso es...

Trastornos de la conducta en niños Una rabieta, que tu hijo se encare y se niegue a obedecerte o pillarle rompiendo el juguete de su amigo son situaciones que todos los los padres hemos vivido. El problema surge cuando estas actitudes no son la excepción, sino que...